Vitaliteit

Denk je wel eens na over je vitaliteit? Zit je nog wel lekker in je vel? Slaap je slecht? Lukt het niet om af te vallen? Maak je je zorgen over je toekomst? Zit je ergens mee?

Dit zijn lastige vragen waar je niet elke dag mee bezig bent. Heb je op minimaal één vraag JA geantwoord? Dan wordt het tijd dat er iets aan gedaan wordt.

Je denkt misschien dat het niet zo’n vaart loopt of dat je je misschien aanstelt? Ben je jaloers op mensen die blij en positief in het leven staan? Vraag je je af waarom jij dit niet hebt?

Voor mij is een goede vitaliteit niet alleen het eten en bewegen maar ook hoe je moet omgaan met moeilijke gebeurtenissen!

Wanneer je lekker in je vel zit, straal je dat uit en geniet jouw omgeving mee! Ik gun iedereen dit fijne gevoel!

Wanneer is het genoeg? Kom in actie!